最近跟老公搬回鄉下老家~真的有點不習慣因為要
買些東西就需要開半個小時的車才能買的到
真的很不方便,而且也沒什麼優惠或折扣,加上來回
的油錢..算一算還真划不來,可是剛搬回老家有些東西又不能不買
像是【MSI微星】Cubi 2-030 雙核迷你電腦(i3-7100U-4G-128GB SSD-win10 pro) 就非買不可,因為超實用的,還好我常逛的這間網站
優惠或折扣也不少,整個買好也幫我省下很多私房錢~跟購物時花費的時間
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商品訊息功能
- 品號：5007673
- i3-7100U雙核心處理器
- 小巧迷你的外型
- 可另擴充2.5吋硬碟
商品訊息描述
【MSI微星】Cubi 2-030 雙核迷你電腦(i3-7100U/4G/128GB SSD/win10 pro)比價
規格特色:
Windows 10 Professional冬季最新款
Intel Core i3-7100U雙核心處理器 (3M Cache, 2.40 GHz)
4GB DDR4 2133 MHz
128GB M.2 SATA SSD (2242),可另外再擴充 2.5吋 HDD
商品訊息特點
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分期付款
可刷卡
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
零碎時間都不放過！6時段的燃脂運動
: （優活健康網編輯部／綜合整理）想照顧身材和健康，不要小看每天用零碎時間做運動的效果。美國醫界研究發現，生活中有意識的活動身體，和你半年來每週5天、每天做20～60分鐘有氧運動來比較（游泳或騎單車等），所減的體重和體脂肪幾乎一樣多。作息當中，你可以隨時藉用毛巾操來瘦身，而且選擇某些特殊時段當中的1分鐘做操，更能讓終極瘦身操的功效加倍！
1）飯後30分鐘後：有效減掉「體脂肪」，尤其晚餐後。
吃完飯30分鐘後，用1分鐘伸展動動身體，或倒垃圾、刷浴室，都有助身體分配熱量。尤其吃完晚餐，不要就坐躺著看電視或睡覺；因為飯後30分鐘起，小腸開始吸收養份，血糖濃度隨即上升，此時讓身體活動，或多做「手腳體操」，就不會囤積體脂肪。
2）下午4～6點間：每天身體「燃脂率」最高的時段。
每天下午4點，是一天中最適合減肥健身的時間。因為下丘腦的生理週期節律指揮，此時體溫達最高點（脈搏、血壓則最低），肌肉最溫暖、最有彈性，反應最快，力氣最大，運動燃脂率最棒。可必買 多做「蹲抬動停、間隔強度高的操式」。
3）沖洗熱水澡時：提高體溫促進代謝，軟化脂肪。
洗熱水澡時，適合一邊做「拉筋伸展操式」，在溫度較高的空間運動，能加強新陳代謝，有效軟化脂肪。
4心得 ）準備睡覺之前：提高並在睡眠中延續「基礎代謝」。
就寢前，以下腹丹田調息，搭配幾個「大關節伸展操」，有鬆筋助眠效果。多做「腹部、肋骨鼓縮動作」，能帶動睡眠中臟腑繼續代謝，「睡覺也能瘦！」
5）早起未下床時：伸展活氧、拉長體態的好時機。
每天早上按下鬧鐘後，不要馬上起床，趁此時全身肌肉關節最鬆長的狀態，大字平躺在床上，「深緩的呼吸，一邊伸展全身筋骨」，只要1分鐘，就能喚醒細胞活躍，讓燃脂力暖機開工！
6）月經完後7天：選難度高的操式，塑身效果更棒。
女性「行經期」身體會消耗比平常多的能量，不宜過度運動減肥，可以初級的毛巾伸展操為主。最適當又有效的瘦身時間在月經後的黃金7天，因為身體代謝會變快，這幾天選擇「高難度的核心＋手腳體操」，有助排油、排生理期水腫，體重可下降1～3公斤。
（本文摘自／1天只要1分鐘1個動作！瘦腰平腹提拉臀／蘋果屋出版）
柯文哲簽書會350個號碼牌1小時發完，支持者舉牌：請讓台南人有機會投您
: 台北市長柯文哲4日南下「綠營大本營」台南，舉辦《光榮城市》簽書會，由於柯文哲因塞車小遲到，因此簽書會時間也稍微延遲結束，柯文哲將350名支持者的書都簽完，除有瘋狂支持者從昨晚10點就來排隊，還有支持者拿出「請讓台南人有機會投您」的牌子給柯文哲簽名，挑明希望柯文哲不要只選台北市長。
台北市長柯文哲4日下午前往台南政大書城簽書，350個名額在開放1小時內就索取一空，除首位民眾昨晚10點就來排隊，現場也有支持者，拿出「請讓台南人有機會投您」的牌子給柯文哲簽名，此外還有人拿手機、醫師袍、孕婦手冊等等物品要給柯文哲簽名。
簽書會結束後，後援會粉絲私下為8月6日生日的柯文哲準備蛋糕慶生。（讀者提供）
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